چگونه حضور در اینستاگرام را مدیریت کنیم؟

اینستاگرام شبکه اجتماعی بسیار محبوبی است و به همین دلیل بسیاری از کاربران بخش عظیمی از وقت خود را در آن سپری می کنند. با این حال اگر احساس می کنید با حضور بیش از حد در اینستاگرام وقت خود را هدر می دهید، می توانید آن را مدیریت کنید.

ابتدا باید بفهمید که چه مقدار از روز را به اینستاگرام اختصاص می دهید. برای اینکار ابتدا وارد صفحه اصلی پروفایل خود شده و سپس نمایه تنظیمات بالا سمت راست را انتخاب کنید.

از این بخش می توانید گزینه Your Activity را لمس کرده و به دریایی از اطلاعات مورد نیاز وارد شوید. در این صفحه میزان استفاده روزانه شما از حساب کاربری اینستاگرام تان ثبت شده است.

می توانید میزان حضورتان در اینستاگرام را به نسبت روزهای مختلف هفته بررسی کنید. اگر می خواهید اعتیاد به اینستاگرام را کاهش دهید، از گزینه Set Reminder یاری بگیرید. در این بخش می توانید میزان حداکثری استفاده از اینستاگرام را مشخص کنید.

برای مثال اگر می خواهید روزانه تنها ۱۰ دقیقه از اینستاگرام استفاده کنید، تنظیمات را روی ۱۰ دقیقه ذخیره کنید. اگر میانگین فعالیت روزانه شما در اینستاگرام از ۱۰ دقیقه عبور کرد، این شبکه اجتماعی به شما هشدار می دهد که وقت خود را بیشتر از این هدر ندهید!