اپلیکیشن رژیم غذایی و حرکات ورزشی BetterMe

اگر به تازگی به متخصص تغذیه برای کاهش و کنترل وزن مراجعه کرده باشید، خواهید دید که متخصص، نگران کاهش حجم ماهیچه ها است. بنابراین پس از آنالیز کردن ساختار بدنی، رژیم غذایی مناسب را به شما ارائه می کند تا فقط، چربی اضافی با تغذیه و ورزش مناسب از بین برود. اپلیکیشن BetterMe نیز کارکردی مانند همان برنامه غذایی دارد.

اپلیکیشن BetterMe چگونه کار می کند؟

از آنجا که بعد از ۴۰ سالگی، افت ماهیچه ها دیده شده و بدن در واقع دچار تحلیل می شود، بنابراین به رژیم غذایی و حرکت های ورزشی ای نیاز است تا بدون دست زدن به ساختار ماهیچه ها، باعث کاهش و کنترل وزن شده و از طرفی بافت ماهیچه ها را نیز تقویت کند. برنامه BetterMe دقیقاً همین کارکرد را دارد. این برنامه با ارائه رژیم غذایی، ورزش های مناسب و متناسب با ساختار و نیاز بدنی شما، به کاهش و کنترل وزن کمک می کند.

این اپلیکیشن ویژه خانم ها و برای هر دو سیستم اندروید و iOS رایگان است.